Vitamin D im ZDF – Endlich sagt es mal ein Arzt öffentlich!

Das Vitamin D ist u.a. an verschiedenen Stoffwechselvorgängen, bei der Bildung von Proteinen, Steuerung vieler Gene beteiligt.
Unser Körper kann Vitamin D mithilfe der Sonne selbst bilden. Neben bestimmten Lebensmitteln kann Vitamin D auch über Nahrungsergänzungsmittel und angereicherte Lebensmittel dem Organismus zugeführt werden.
Welche Symptome lassen einen Vitamin D -Mangel erkennen, welche sind die Behandlungsmöglichkeiten eines Vitamin D- Mangels?