TENS / Transkutane Elektrische Nerven – Stimulation und EMS / Elektrische Muskel – Stimulation:
Der Hauptunterschied zwischen TENS und EMS.
TENS ist eine Methode, bei der anhand von auf der Haut angebrachter Elektroden kurze elektrische Impulse mit niedriger Spannung auf einen bestimmten Nerv abzielen.
Es kommt zu einer
Blockierung der Schmerzübertragung an das Gehirn, Stimulation der Ausschüttung von Endorphinen (Substanzen, die u.a. Empfindungen wie Schmerz regeln), Verbesserung der Durchblutung.
EMS ist eine Methode, bei der die elektrischen Impulse direkt in den Muskel geleitet werden. Dadurch wird
Der dadurch hervorgerufene
Zyklus von Kontraktion und Entspannung des Muskels führt zu einer Verbesserung der Durchblutung mit ihren positiven Folgen, wie beispielsweise Linderung von Entzündungen, Vorbeugung von Muskelschwund, Beschleunigung der Heilung des Muskels