Autor: Gabriela Magureanu

Wer langfristig Körpergewicht verlieren möchte, sollte sich proteinreich mit viel magerem Fleisch, fettarmen Milchprodukten und Hülsenfrüchten ernähren. Mit einer solchen Kost kann man sich satt essen, ohne Kalorien zählen zu müssen, hat eine große europäische Studie ergeben. Raffinierte Kohlenhydrate – wie in Weißbrot und weißem Reis enthalten – sind zu meiden. In der Sudie wurde auch der sogenannte Glykämische Index (GI) von Lebensmitteln miteinbezogen.

„Dänische Forscher finden die optimale Diät für Übergewichtige“ weiterlesen

Es klingt wie in einem Horrorfilm: Jahrelang geht man ins China-Restaurant und später bekommt man Parkinson. Unvorstellbar? Nicht unbedingt.

„Glutamat als Hirnzellen- Killer in Verdacht“ weiterlesen

US-Forscher haben einen Hauptgrund dafür gefunden, warum Frauen oft keine Führungspositionen erreichen: männliche Selbstüberschätzung.

„Aufschneiderei verschafft Männern Vorteile“ weiterlesen

In Deutschland machen Frauen nur ein Fünftel der Führungskräfte aus. Eine Studie offenbart, woran das liegt: Sie sind zu bescheiden und ehrlich.

„Die typischen Karriere-Irrtümer von Frauen“ weiterlesen

In Kanada wurden bei einer Prostataoperation erstmals zwei Roboter eingesetzt – einer steuerte die Narkose, der andere die Operation selbst.

„Roboter operieren erstmals gemeinsam – Patient lebt“ weiterlesen

Wenn es uns schlecht geht, verspüren wir Gelüste nach Kalorienreichem. Doch hilft Nervennahrung tatsächlich der wunden Seele?

„Das kurze Glück des rauschhaften Essers“ weiterlesen

In Menschenmassen ist das Infektionsrisiko zwar größer. Doch die Evolution hat Großstädter gegen Krankheiten auch besser ausgerüstet.

„Großstädter sind gegen Krankheiten gut gewappnet“ weiterlesen

Die Grippeviren! Nach dem milden Verlauf der Schweinegrippe in Deutschland haben Forscher davor gewarnt, Grippeviren zu unterschätzen. Sie blieben gefährlich. «Grippeviren sind unausrottbar», sagte der Leiter der Influenza-Forschung am Berliner Robert Koch-Institut, Thorsten Wolff.

«Das ist wie Kalter Krieg. Virus gegen Mensch.» Der Ausgang dieses Kampfes im nächsten Winter sei offen und nicht vorhersehbar, ergänzte Wolff.

Vorbeugen lasse sich nur mit einer Schutzimpfung, die es bereits in Arztpraxen gibt. Neben dem Schweinegrippe-Virus sind darin zwei weitere Virus-Varianten berücksichtigt. Deshalb sollten sich nach den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission auch Menschen immunisieren lassen, die bereits gegen Schweinegrippe geimpft sind. Erstmals wird auch Schwangeren zu einer Grippeimpfung geraten.

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Amerikanische Wissenschaftler behaupten, dass 58.000 Euro im Jahr für die ideale Lebenszufriedenheit sorgen. Mehr Geld mache nicht glücklicher.

„Geld macht laut US- Studie tatsächlich glücklich“ weiterlesen

Wenn die attraktive Kneipenbekanntschaft beim zweiten Date nicht mehr so gut aussieht, liegt das an einer eingeschränkten Fähigkeit.

„Wie das Schöntrinken im Gehirn funktioniert“ weiterlesen